Chào chuyên gia, tôi năm nay 32 tuổi. Mấy ngày gần đây, tôi thường xuyên đi tiểu nhiều lần trong ngày, mỗi lần chỉ là một lượng nhỏ. Tôi không uống nhiều nước, cũng không uống các đồ uống có chứa chất kích thích như cà phê hay coca… Vậy chuyên gia cho tôi hỏi, tình trạng của tôi có thể được cải thiện bằng những phương pháp tự nhiên, không cần dùng thuốc tây y không. Vì tôi thấy sử dụng thuốc tây y thường có rất nhiều tác dụng phụ. Chuyên gia có thể cho tôi lời khuyên được không ạ. Xin cám ơn!
Trả lời:

Chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho chúng tôi. Tiểu nhiều lần trong ngày là một chứng bệnh thường gặp, gây ảnh hưởng nhiều đến tâm lý và chất lượng cuộc sống. Nhưng í tai biết rằng, chứng bệnh này có thể được cải thiện bằng những thói quen sinh hoạt hàng ngày. Dưới đây là một số loại thảo dược quanh ta có thể giúp bạn cải thiện đáng kể tình trạng tiểu nhiều lần.

4 thảo dược cải thiện tình trạng tiểu nhiều lần hiệu quả

Hạt bí ngô 

Hạt bí ngô có vị bùi, béo, tính ấm, có tác dụng bổ dưỡng, giải khát, lợi tiểu. Đặc biệt, chiết xuất cao hạt bí ngô là một nguồn giàu vitamin, axit linoleic, axit oleic và vi lượng, có tác dụng giúp hỗ trợ trương lực của cơ vòng, cơ đáy bàng quang, giúp duy trì chức năng bình thường của bàng quang, rất hiệu quả trong điều trị hội chứng tiểu nhiều lần trong ngày. 

Giá đỗ xanh

Giá đỗ xanh là một thực phẩm bổ dưỡng, được sử dụng hàng ngày trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Nhưng ít ai biết được rằng đây còn là một loại thảo dược trong dân gian, được sử dụng để chữa tiểu đêm nhiều, bí tiểu, tiểu dắt. Với thành phần chứa nhiều vitamin, khoáng chất và kẽm, giá đỗ giúp tăng cường sức đề kháng, hạn chế tiểu đêm do nguyên nhân phì đại tuyến tiền liệt, viêm hệ tiết niệu. Bạn có thể luộc giá đỗ xanh lấy nước uống hoặc ăn thay rau hàng ngày. 

Câu kỷ tử

Câu kỷ tử chứa nhiều vitamin, sắt, protein, canxi… giúp bồi bổ cơ thể, rất tốt cho người già, đặc biệt là nam giới mắc các bệnh về sinh lý. Ngoài ra, câu kỷ tử còn là bài thuốc giúp chữa tiểu đêm nhiều do các nguyên nhân béo phì, phì đại tuyến tiền liệt. Sắc quả câu kỷ tử lấy nước uống mỗi ngày giúp giảm hiện tượng tiểu đêm nhiều lần, bí tiểu, tiểu rắt. 

Bạch tật lê 

Bạch tật lê được xem là vị thuốc có tác dụng lợi tiểu và bổ thận, dùng để điều trị các bệnh sỏi và đái đau. Người dân Ấn Độ sử dụng bạch tật lê trong những bài thuốc dân gian để chữa sỏi thận rất hiệu quả và nổi tiếng. Thành phần hoạt chất trong bạch tật lê có tác dụng tăng trương lực cơ, tăng khả năng chứa và giữ nước tiểu của bàng quang, giữ cho đường tiết niệu khỏe mạnh và cân bằng lượng nước tiểu phù hợp.