5-10 phút đi tiểu 1 lần có nguy hiểm không?

Em 25 tuổi. Cứu em với, cứ khoảng 5-10 phút đi tiểu 1 lần có nguy hiểm không ạ? Làm sao để điều trị dứt điểm tình trạng này? (Khách hàng giấu tên).

Trả lời:

Chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho chúng tôi!

Bạn cũng giống như nhiều trường hợp người bệnh chia sẻ với chúng tôi là họ phải đi tiểu liên tục, 5-10p đi tiểu 1 lần, một ngày đi tiểu từ 20-30 lần, rất khó chịu luôn. Nguyên nhân sâu xa là do bàng quang kích thích. Thông thường, bàng quang có khả năng chứa đựng 400 – 620ml nước tiểu. Sau khi đầy, thành bàng quang căng ra gửi tín hiệu lên não bộ để đóng cơ vòng bàng quang và chúng ta sẽ đi vệ sinh. Tuy nhiên, ở những người cơ bàng quang suy yếu, bàng quang kích thích, chỉ cần một lượng nhỏ nước tiểu đã phải vào nhà vệ sinh ngay, dẫn đến tiểu nhiều lần, tiểu són.

Trước hết, bạn cần tránh những thực phẩm dễ gây kích thích bàng quang như trà, cà phê,... Quan trọng hơn, để cải thiện chứng tiểu nhiều lần cần có giải pháp giúp tác động vào nguyên nhân sâu xa gây rối loạn tiểu tiện này (cơ bàng quang và cơ sàn chậu suy yếu, rối loạn). Cụ thể:

Tập kegel: Bài tập kegel giúp tăng cường sức mạnh và khả năng kiểm soát nhóm cơ sàn chậu. Cách thực hiện rất đơn giản: Nằm ngửa trên sàn, duỗi thẳng 2 chân, khép 2 tay vào 2 bên mình; Co 2 chân lại sao cho 2 bài chân chụm vào nhau; Siết chặt cơ mông, cơ đùi, cơ sàn chậu và đẩy hông lên cao, giữ trong vòng 3 – 5 giây rồi thả lỏng 3 giây rồi lặp lại động tác 10 lần (1 hiệp). Sau đó, nghỉ khoảng 20 – 30 giây rồi thực hiện tiếp. Tập 2 lần/ngày (sáng và tối). Mỗi lần tập 3 hiệp, mỗi hiệp 10 lần.
Sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương chứa thành phần chính bạch tật lê. Nghiên cứu năm 2008 tại Đức cho thấy, chiết xuất bạch tật lê có hiệu quả tăng cường trương lực cơ bàng quang rất tốt, giải quyết được nguyên nhân gây rối loạn tiểu tiện do cơ bàng quang suy yếu, kích thích. Bên cạnh đó, vị thuốc bí ngô, trinh nữ hoàng cung trong Ích Tiểu Vương còn giúp chống viêm nhiễm, ức chế hình thành khối u ở bàng quang, từ đó giải quyết vấn đề tiểu đêm, tiểu són do nguyên nhân này. Ích Tiểu Vương được sản xuất theo công nghệ lượng tử hiện đại sẽ giúp loại bỏ tồn dư chất bảo vệ thực vật, gia tăng hàm lượng hoạt chất. Sản phẩm nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên nên an toàn, dùng được cho cả nam và nữ, không tương tác với các thuốc khác, có thể sử dụng lâu dài.