Dược sĩ Linh Trang
Tìm hiểu chứng tiểu đêm là gì?
Tiểu đêm là tình trạng khiến bạn phải thức giấc vào ban đêm để đi tiểu với tần suất nhiều hơn 2 lần/đêm. Tình trạng này trở nên phổ biến hơn khi mọi người già đi, xảy ra ở cả nam và nữ, vì những lý do khác nhau. Có nhiều nguyên nhân gây ra chứng tiểu đêm như:
- Uống quá nhiều nước, đồ uống có ga, bia, rượu,...
- Phụ nữ giai đoạn mang thai hoặc thời kỳ mãn kinh.
- Nhiễm trùng đường tiết niệu.
- Các bệnh lý ở bàng quang như: Nhiễm trùng bàng quang, bàng quang tăng hoạt, sỏi bàng quang,...
- Phì đại tuyến tiền liệt hoặc ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới.
- Các bệnh về thận như sỏi thận, suy thận,...
- Tăng canxi huyết.
- Một số bệnh như: Suy tim sung huyết, tiểu đường, ung thư tuyến tụy.
Tiểu đêm nguyên nhân phổ biến do bệnh như viêm bàng quang, bàng quang tăng hoạt
>>> XEM THÊM: Tác hại của việc đi tiểu đêm liên tục
Những cây thuốc chữa đi tiểu đêm hay
Cây thuốc chữa đi tiểu đêm ngày càng được sử dụng nhiều, thường kết hợp đồng thời với thuốc tây y. Cách này sẽ giúp giảm tác dụng không mong muốn của thuốc tây và rút ngắn thời gian khỏi bệnh. Tiêu biểu là:
Bạch tật lê giúp chữa đi tiểu đêm
Bạch tật lê là thảo dược chứa nhiều thành phần với tác dụng bổ thận, lợi tiểu. Bên cạnh đó, bạch tật lê còn giúp tăng trương lực các cơ kiểm soát ở bàng quang, cơ vùng chậu. Một nghiên cứu tại Iraq chứng minh chiết xuất bạch tật lê có công dụng kháng khuẩn, sử dụng làm thuốc chống nhiễm trùng ở đường tiết niệu, cải thiện tiểu đêm nhiều lần.
Các cách sử dụng bạch tật lê cải thiện tiểu đêm thường xuyên:
- Bài thuốc 1: Đem sao bạch tật lê cháy vỏ, sau đó giã cho hạt vỡ ra. Dùng 10g bạch tật lê sắc với 1 lít nước và uống trong ngày.
- Bài thuốc 2: Kết hợp 12g hoàng kỳ với 8g mỗi loại bạch tật lê, đương quy, tang phiêu diêu, bạch thược, ích mẫu, sơn thù, ích trí nhân, phục linh, thăng ma, đem sắc lấy nước uống hàng ngày.
Trinh nữ hoàng cung giúp chữa đi tiểu đêm
Trong trinh nữ hoàng cung rất giàu các alcaloid (latisodin, beladin, crinafolidin,...) có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa, kháng khuẩn và đặc biệt là ức chế tế bào ung thư tuyến tiền liệt. Vậy nên, thảo dược này thường được sử dụng cho đối tượng nam giới đi tiểu đêm thường xuyên do vấn đề liên quan đến tiền liệt tuyến hoặc nữ giới mắc bệnh phụ khoa.
Cách dùng: Lấy 20g lá trinh nữ hoàng cung sắc uống mỗi ngày, chia 2-3 lần. Hoặc có thể kết hợp trinh nữ hoàng cung với các vị thuốc khác như hạt mã đề, xa tiền tử, cam thảo,...
Trinh nữ hoàng cung rất giàu alkaloid được nghiên cứu có hiệu quả cải thiện tiểu đêm
Ích trí nhân giúp chữa đi tiểu đêm
Ích trí nhân là vị thuốc bổ thận, trong y học cổ truyền có vị cay, tính ôn, quy vào kinh tỳ và thận. Thảo dược này thường được sử dụng cho người mắc chứng tiểu đêm nhiều, tiểu són, di tinh, đái dầm,...
Cách dùng: Lấy 20g hạt ích trí nhân với 200ml nước, sắc lên và thêm vài hạt muối. Nên dùng trước khi đi ngủ. Hoặc có thể kết hợp ích trí nhân với ô dược, sơn dược với lượng bằng nhau, tán bột làm hoàn để uống ngày từ 2-3 lần.
Giá đỗ chữa đi tiểu đêm
Giá đỗ cung cấp rất nhiều dưỡng chất như protein, vitamin, kẽm, magie, đồng,... Do vậy, giá đỗ giúp hạ nhiệt, làm mát cơ thể, kháng khuẩn và chống viêm nên dùng nhiều trong trị tiểu đêm tiểu nhiều lần, tăng khả năng sinh sản ở nam giới.
Cách dùng: Luộc 500g giá đỗ, sau đó lấy nước pha với 50g đường. Mỗi ngày uống 5-6 lần sẽ giúp cải thiện hiệu quả tình trạng đi tiểu nhiều lần vào ban đêm.
Sử dụng giá đỗ cho tác dụng cải thiện chứng đi tiểu đêm và điều hòa khí huyết
Chi tử, hoàng cầm chữa đi tiểu đêm
Chi tử và hoàng cầm thường được phối hợp với nhau trong một số bài thuốc trị tiểu nhiều lần, tiểu đêm. Bài thuốc gồm 10g mỗi vị long đởm thảo, hoàng cầm, chi tử, trạch tả, mộc thông, xa tiền tử, đương quy, sài hồ bắc kết hợp với sinh địa, cam thảo để chữa viêm bàng quang dẫn tới tiểu đêm nhiều lần.
Hạt bí ngô giúp chữa đi tiểu đêm
Trong hạt bí ngô chứa rất nhiều vitamin, axit oleic và vi lượng, đã được nghiên cứu tại Nhật Bản chứng minh có tác dụng hỗ trợ duy trì trương lực các cơ bàng quang. Do đó, sử dụng hạt bí ngô giúp giảm tình trạng tiểu nhiều lần, tiểu đêm, tiểu són, tiểu không tự chủ và hội chứng bàng quang kích thích.
Cách sử dụng hạt bí ngô rất đơn giản, có thể ăn trực tiếp hoặc rang lên. Ngoài ra, hạt bí ngô còn là thành phần của rất nhiều sản phẩm thảo dược hỗ trợ cải thiện chứng tiểu đêm thường xuyên và các rối loạn tiểu tiện khác nên người bệnh có thể tham khảo.
Tang phiêu tiêu, phá cố chỉ chữa đi tiểu đêm
Tang phiêu tiêu, phá cổ chỉ là những vị thuốc cổ truyền có tác dụng ích thận, cố tinh. Thường dùng tang phiêu diêu kết hợp với thỏ ty tử và đảng sâm, phá cố chỉ để trị bệnh tiểu đêm, tiểu nhiều lần. Bài thuốc được sử dụng như sau:
- Lấy cùng lượng 9g mỗi loại tang phiêu tiêu, phá cố chỉ, đảng sâm kết hợp với 6g mỗi loại thỏ ty tử, ích trí nhân, ba kích. Sau đó trộn hỗn hợp các vị dược liệu này với mật ong rồi tán thành bột mịn.
- Nếu dùng cho người lớn thì chia làm 3 lần uống mỗi ngày. Dùng chữa tiểu đêm cho trẻ em dưới 10 tuổi thì uống 3 lần mỗi ngày, liều mỗi lần bằng 1/3 liều người lớn.
Đảng sâm giúp chữa đi tiểu đêm
Trong y học cổ truyền, đảng sâm có tác dụng bổ trung, ích khí, sinh tân, dưỡng huyết,... Theo y học hiện đại, đảng sâm chứa nhiều vitamin, khoáng chất có tác dụng tăng cường miễn dịch, kháng khuẩn, bổ thận, hỗ trợ cải thiện tình trạng tiểu đêm do bệnh ở thận.
Cách dùng: Lấy 20g đảng sâm kết hợp với 6g tắc kè; Huyết giáp và trần bì mỗi loại 1g, thêm 0,5g tiểu hồi. Ngâm tất cả nguyên liệu trên với cùng với 250ml rượu, để 1 tháng sau rồi sử dụng. Mỗi ngày uống khoảng 30ml trước bữa ăn.
Đảng sâm cung cấp nhiều dưỡng chất giúp trị tiểu đêm hiệu quả
Chữa đi tiểu đêm từ kim tiền thảo
Kim tiền thảo (cây mắt trâu, đồng tiền lông, vảy rồng, mắt rồng,...) thường được sử dụng trong các bài thuốc trị viêm nhiễm hệ tiết niệu như viêm thận cấp, viêm bàng quang cấp, viêm niệu đạo dẫn đến tiểu đêm nhiều lần, tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu ra máu, nước tiểu ít,... Kim tiền thảo có thể sử dụng đơn độc tuy nhiên để nâng cao hiệu quả thường kết hợp với râu ngô, hoàng bá, tỳ giải, lô căn,... Một số bài thuốc trị tiểu đêm với kim tiền thảo bao gồm:
- Bài 1: Nấu 30g mỗi loại kim tiền thảo và râu ngô cùng với nước để uống mỗi ngày, liên tục trong 2 tuần sẽ có hiệu quả rõ rệt.
- Bài 2: Lấy 30g kim tiền thảo rồi thêm hạt mã đề, dừa nước, kim ngân hoa mỗi loại 15g. Đem tất cả sắc uống giúp cải thiện tiểu đêm do viêm đường tiết niệu, sỏi tiết niệu.
- Bài 3: Lấy 40g kim tiền thảo, thêm xa tiền thảo, tỳ giải mỗi thứ 20g; Trạch tả, uất kim, ngưu tất là 12g; Kê nội kim là 8g. Đem sắc uống, dùng cho trường hợp tiểu đêm kèm buốt, nước tiểu đục.
Thỏ ty tử chữa đi tiểu đêm
Thỏ ty tử là hạt cây tơ hồng - vị dược liệu có nhiều trong các bài thuốc y học cổ truyền trị chứng thận yếu, tiểu đêm thường xuyên. Thỏ ty tử có các thành phần như quercetin, quercetin -3-O-b-D-galactoside-7-O-b-glucoside, glycoside, astragalin, hyperin, cephalin, vitamin A, lecithin,… là khắc tinh của chứng tiểu đêm nhiều lần. Dùng 12-16g thỏ ty tử mỗi ngày bằng cách sắc lấy nước uống hoặc ngâm rượu dùng dần.
Thỏ ty tử có tác dụng cải thiện tình trạng thận yếu, tiểu đêm nhiều lần
Những lưu ý khi sử dụng cây thuốc chữa đi tiểu đêm
Những cây thuốc chữa tiểu đêm đa số đều an toàn, có thể sử dụng cho mọi đối tượng. Tuy nhiên, để phát huy được tối đa hiệu quả trong quá trình sử dụng các cây thuốc trị tiểu đêm nhiều lần, mọi người cần lưu ý những vấn đề sau:
- Nếu đang sử dụng các thuốc tây y thì không được tự ý dừng thuốc, bạn có thể dùng đồng thời. Đối với các bài thuốc đông y, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng. Dùng đúng liều và hướng dẫn sử dụng cho từng bài thuốc. Không tự ý thay đổi các thành phần hoặc tăng lượng dùng vì chúng có thể phản tác dụng, thậm chí gây ngộ độc do quá liều.
- Sử dụng thuốc đông y để trị bệnh mang tính an toàn cao, tuy nhiên phải sử dụng một thời gian nhất định mới có hiệu quả rõ rệt. Do đó, người bệnh cần kiên trì, uống thuốc đúng cách, đúng thời điểm. Tránh tâm lý nóng vội, bỏ thuốc giữa chừng.
- Phụ nữ mang thai, đang cho con bú hoặc trẻ em khi muốn sử dụng thuốc đông y để cải thiện tình trạng tiểu đêm thì hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế.
- Quá trình đun sắc các vị thuốc cần cẩn thận, khéo léo để phát huy hiệu quả tối đa. Nếu chế biến sai cách có thể làm giảm tác dụng của bài thuốc. Một lựa chọn an toàn và tiện lợi hơn, không mất công đun sắc là sử dụng viên nén chứa bạch tật lê, chi tử, hoàng cầm, hạt bí ngô,... đã được định lượng rõ ràng, phát huy tối đa công dụng cải thiện tình trạng đi tiểu đêm.
.webp)
Nhiều vị thuốc có thể gây độc do đó cần cẩn trọng trong khi chế biến
Bên cạnh việc sử dụng các cây thuốc chữa đi tiểu đêm kể trên, người bệnh cũng nên thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh để cải thiện nhanh chóng tình trạng, ngăn ngừa tái phát. Nếu có bất cứ thắc mắc nào, bạn hãy ghi lại số điện thoại hoặc comment ở dưới phần bình luận để nhận được sự hỗ trợ, tư vấn nhanh nhất nhé.
Link tham khảo
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/14510-nocturia
https://www.webmd.com/urinary-incontinence-oab/nocturia-pee-night
.webp)
.jpg)
.jpg)
