Tìm hiểu đi tiểu nhiều lần trong ngày ở nữ giới là bệnh gì?

Đi tiểu nhiều lần trong ngày ở nữ giới không phải bệnh lý mà nó là dấu hiệu cảnh báo có căn bệnh nào đó xảy ra. Nó cũng có thể đơn thuần chỉ là kết quả của việc thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt thiếu lành mạnh. Bài viết sau đây sẽ giải đáp những thắc mắc về vấn đề tiểu nhiều lần ở nữ giới và đưa ra giải pháp chữa trị hiệu quả nhất.

Đi tiểu nhiều lần trong ngày ở nữ giới là gì?

Đi tiểu nhiều lần trong ngày ở nữ giới được biểu hiện bằng việc đi tiểu nhiều lần hơn bình thường so với nhu cầu đi tiểu mỗi ngày. Theo nghiên cứu từ Bệnh viện Cleveland Clinic - một trong những bệnh viện uy tín nhất ở Mỹ thì người trưởng thành khỏe mạnh sẽ đi tiểu từ 6 đến 8 lần mỗi ngày. Do đó, số lần đi tiểu lớn hơn 8 được gọi là tiểu nhiều lần. Tuy nhiên, không có một con số nào được coi là tuyệt đối. Bởi bạn có thể đi tiểu nhiều hơn 8 lần/ngày nếu như uống nhiều nước, tiêu thụ caffeine, rượu (chất kích thích bàng quang).

Tiểu nhiều lần trong ngày ảnh hưởng đến chất lượng công việc, cuộc sống

Đi tiểu nhiều lần trong ngày ở nữ giới là bệnh gì?

Theo chuyên gia, có rất nhiều bệnh lý dẫn đến chứng tiểu nhiều lần ở nữ giới cần được quan tâm như:

Nhiễm trùng tiết niệu

Các triệu chứng của bệnh viêm đường tiết niệu như: Tiểu nhiều lần trong ngày, đau khi đi tiểu, nước tiểu vẩn đục, tiểu ra máu, sốt nhẹ. Bệnh lý này thường gặp phổ biến ở nữ giới. Nguyên nhân dẫn đến viêm đường tiết niệu thường do vi khuẩn Escherichia coli (E. coli) gây nên.

Bàng quang tăng hoạt

Hiện tượng này xảy ra khi bàng quang bị co thắt đột ngột, không có sự kiểm soát và lúc bàng quang không chứa đầy nước tiểu. Có thể kèm theo rò rỉ nước tiểu hay còn gọi là tiểu són. Nguyên nhân là do các cơn co thắt bàng quang lặp đi lặp lại và không được kiểm soát.

Suy thận

Suy thận thường gây nên các vấn đề về đường tiểu như: Tiểu nhiều lần trong ngày, tiểu nhiều vào ban đêm, lượng nước tiểu nhiều hơn hoặc ít hơn bình thường, nước tiểu có màu nhạt hơn hay đậm hơn, lẫn máu, có bọt,... Suy thận gây tổn thương các tế bào thận, có thể khiến thận giảm hoặc mất chức năng loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể. Khi bị suy thận nặng, mất chức năng thận có thể dẫn tới tử vong.

Suy thận có thể gây ra chứng tiểu nhiều lần ở nữ giới

Một số bệnh lý khác

Ngoài ra, còn một số bệnh khác dẫn tới đi tiểu nhiều lần trong ngày như:

• Viêm bàng quang kẽ: Đây là bệnh mạn tính làm tăng áp lực bàng quang, dẫn đến đi tiểu nhiều lần. Triệu chứng điển hình là đau ở vùng chậu và bàng quang.
• Ung thư bàng quang: Bên cạnh việc đi tiểu nhiều lần, người bệnh thường có triệu chứng khác là đi tiểu ra máu. Cảm giác đau khi đi tiểu có thể xuất hiện hoặc không.
• Các bệnh về thần kinh: Bệnh đột quỵ, Parkinson làm ảnh hưởng đến hoạt động của các dây thần kinh kiểm soát bàng quang. Do đó có thể làm bàng quang hoạt động quá mức, gây đi tiểu nhiều lần trong ngày.
• Tiểu nhiều lần do xạ trị: Bức xạ sử dụng trong phác đồ xạ trị đối với các bệnh nhân ung thư gây co thắt bàng quang và đường tiết niệu, làm bệnh nhân phải đi tiểu với tần suất nhiều hơn bình thường.
• Tăng canxi huyết: Gặp trong các bệnh cường giáp, bệnh lao, ung thư... Ngoài đi tiểu thường xuyên, người bệnh có thể gặp các triệu chứng khác như khát nước, buồn nôn, nôn, táo bón, mệt mỏi, trầm cảm...

Các yếu tố nguy cơ khác dẫn đến tiểu nhiều lần ở nữ giới

Đi tiểu thường xuyên có thể do bạn uống quá nhiều nước, sử dụng các chất kích thích như rượu bia, cà phê, trà, nước uống có ga,... Bên cạnh đó còn có thể do những nguyên nhân sau:

• Uống thuốc lợi tiểu: Những người huyết áp cao thường điều trị bằng thuốc lợi tiểu, do đó họ có nhu cầu đi tiểu nhiều lần hơn bình thường.
• Phụ nữ mang thai: Khi đang mang thai, đặc biệt là những tháng đầu của thai kỳ, bạn có thể gặp phải tình trạng đi tiểu nhiều lần do áp lực tử cung tác động lên bàng quang. Có khoảng 41,25% số phụ nữ mang thai gặp phải tình trạng đi tiểu nhiều lần trong ngày.
• Béo phì, táo bón: Gây tăng áp lực lên bàng quang và yếu các cơ sàn chậu, do đó làm tăng nhu cầu đi tiểu.
• Phụ nữ ở thời kỳ mãn kinh: Khi ở giai đoạn này, cơ thể tiết ra ít estrogen, làm thay đổi hoạt động của bàng quang và niệu đạo, dẫn tới hiện tượng thường xuyên phải đi tiểu.
• Phụ nữ sau sinh: Do sau sinh, phụ nữ có sự thay đổi nội tiết tố và các cơ đường sinh dục bị giãn làm giảm khả năng kiểm soát tiểu tiện. Do đó, dễ dẫn đến tình trạng tiểu nhiều lần.

Phụ nữ mang thai có tần suất đi tiểu nhiều hơn so với với bình thường

Phương pháp chẩn đoán nguyên nhân gây tiểu nhiều lần ở nữ giới

Nếu tình trạng đi tiểu nhiều lần làm ảnh hưởng đến cuộc sống và nhất là có kèm với các triệu chứng khác như sốt, đau vùng hông chậu, nôn mửa, khát nước, mệt mỏi, nước tiểu vẩn đục hay lẫn máu… thì bạn cần gặp bác sĩ ngay để có giải pháp xử trí kịp thời. Để chẩn đoán các nguyên nhân gây đi tiểu nhiều lần ở nữ giới, đầu tiên bác sĩ sẽ yêu cầu bạn trả lời các câu hỏi về tiền sử sức khỏe như: 

• Thời điểm bạn nhận thấy triệu chứng xuất hiện là khi nào?
• Các loại thuốc mà bạn đang sử dụng?
• Chế độ sinh hoạt, ăn uống của bạn ra sao?
• Những triệu chứng kèm theo khác nếu có?

Dựa vào tiền sử bệnh, bác sĩ có thể yêu cầu thực hiện các xét nghiệm khác để chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây đi tiểu nhiều lần như:

• Xét nghiệm máu để kiểm tra chức năng thận, nồng độ chất điện giải và nồng độ đường trong máu.
• Phân tích nước tiểu bằng kính hiển vi cùng một số xét nghiệm về nước tiểu.
• Dùng phương pháp niệu động học: Đo khối u, đo dòng chảy niệu, áp lực niệu đạo và các xét nghiệm khác.
• Nội soi bàng quang.

Cách chữa bệnh đi tiểu nhiều lần trong ngày ở nữ giới

Hiện nay, số lượng nữ giới mắc chứng tiểu nhiều lần đang ngày càng gia tăng, gây phiền toái và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, tâm lý. Cách chữa tiểu nhiều lần ở nữ giới chủ yếu là:

Điều trị bằng thuốc

Nếu nguyên nhân gây nên tình trạng đi tiểu nhiều lần ở phụ nữ là do nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc các bệnh lý khác thì việc dùng thuốc theo sự chỉ dẫn của bác sĩ là cần thiết.

• Thuốc kháng sinh để điều trị tình trạng viêm nhiễm ở niệu đạo.
• Thuốc điều trị tiểu đường để làm giảm nồng độ đường trong máu, giảm thiểu việc đi tiểu nhiều lần nguyên nhân do tiểu đường.
• Thuốc làm giảm co thắt bàng quang như: Tolterodine (detrol) giải phóng kéo dài, imipramine (tofranil), mirabegron (myrbetriq), oxybutynin (ditropan),...
• Tiêm độc tố botulinum (botox) cũng là một phương pháp để cải thiện tình trạng này.

Cách chữa đi tiểu nhiều lần ở nữ giới tại nhà

Bên cạnh việc tuân thủ phác đồ điều trị từ bác sĩ, bạn cũng cần thực hiện một chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh và tập luyện theo liệu pháp sau đây để có thể cải thiện chức năng của bàng quang. Bao gồm:

• Hạn chế thực phẩm nào gây kích thích bàng quang như: Cà phê, rượu, nước ngọt, đồ uống có ga, các thực phẩm làm từ cà chua, chất ngọt nhân tạo, sôcôla, thức ăn cay nóng...
• Ăn nhiều rau quả, thực phẩm giàu chất xơ để ngăn ngừa hiện tượng táo bón vì táo bón cũng là nguyên nhân gây kích thích bàng quang.
• Uống đủ nước để ngăn ngừa tình trạng táo bón. Tuy nhiên không nên uống nhiều nước trước khi đi ngủ vì sẽ dẫn đến tình trạng đi tiểu đêm.

Chế độ ăn uống lành mạnh, tránh ăn đồ cay nóng giúp ngừa táo bón, tránh đi tiểu nhiều lần

Cách chữa chứng tiểu nhiều ở nữ giới bằng thảo dược tự nhiên

Để cải thiện chứng tiểu nhiều lần ở nữ giới, bạn nên kết hợp dùng những sản phẩm có chứa một số thành phần thảo dược tự nhiên giúp bổ thận và cải thiện chức năng bàng quang như: 

• Cao bạch tật lê: Cải thiện trương lực cơ trơn ở bàng quang, giúp tích được nhiều nước tiểu ở bàng quang, giảm đi tiểu nhiều lần. Nghiên cứu ở Iraq năm 2008 cho kết quả: Hoạt tính kháng khuẩn của chiết xuất hữu cơ cũng như dung dịch nước từ quả, lá và rễ bạch tật lê được sử dụng làm thuốc chống nhiễm trùng đường tiết niệu”.

• Cao hoàng cầm, hạt bí ngô, cao trinh nữ hoàng cung,... giúp giảm kích thích bàng quang, duy trì trương lực cơ trơn ở bàng quang, cải thiện chứng đi tiểu nhiều lần ở nữ giới.

Bạch tật lê, hoàng cầm, hạt bí ngô, cao trinh nữ hoàng cung giúp cải thiện chứng tiểu nhiều lần ở nữ giới

>>> XEM THÊM: Tình trạng sau sinh không nhịn được tiểu do nguyên nhân nào?

Cách phòng ngừa đi tiểu nhiều lần trong ngày ở nữ giới

Để phòng ngừa chứng tiểu nhiều lần trong ngày, chị em có thể thực hiện một số giải pháp sau đây:

• Tập thể dục thường xuyên để cơ thể khỏe mạnh và tránh hiện tượng béo phì. Bởi thừa cân gây áp lực lên bàng quang, là yếu tố nguy cơ gây ra chứng tiểu nhiều lần trong ngày.
• Thực hiện bài tập Kegel: Bạn nên tập thể dục các cơ vùng chậu 5 phút mỗi lần. Mỗi ngày thực hiện 3 lần sẽ giúp tăng cường các cơ xung quanh bàng quang và niệu đạo, từ đó tăng khả năng kiểm soát bàng quang, giảm tần suất đi tiểu.
• Giữ tinh thần luôn thoải mái, giảm thiểu căng thẳng, stress sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh và giảm nguy cơ bệnh tật.

Đi tiểu nhiều lần trong ngày ở nữ giới có thể đơn thuần do chế độ ăn uống nhưng nó cũng cảnh báo mối nguy hiểm nào đó đối với sức khỏe. Do đó, hãy lắng nghe cơ thể nhiều hơn và tìm gặp bác sĩ ngay nếu nghi ngờ mình mắc chứng tiểu nhiều lần. Bạn có thể comment hoặc để lại số điện thoại bên dưới phần bình luận nếu cần giải đáp những thắc mắc về vấn đề này nhé.

Link tài liệu tham khảo: 

https://www.medicalnewstoday.com/articles/316669

https://www.verywellhealth.com/frequent-urge-to-urinate-514431

https://www.webmd.com/urinary-incontinence-oab/frequent-urination-causes-and-treatments