Chứng tiểu nhiều lần gây ra không ít khó chịu, phiền toái và ảnh hưởng lớn tới chất lượng cuộc sống của người bệnh. Cách chữa đi tiểu nhiều lần sẽ tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Hãy cùng tìm hiểu cách chữa phổ biến hiện nay trong bài viết này nhé.

Nguyên nhân dẫn tới tiểu nhiều lần

Đi tiểu nhiều lần có thể là triệu chứng của các vấn đề sinh lý đơn giản như do uống quá nhiều nước, cho đến một số bệnh lý phức tạp ở hệ tiết niệu, nội tiết,... Các nguyên nhân thường gặp gây đi tiểu thường xuyên bao gồm:

  • Bàng quang tăng hoạt.

  • Do suy giảm chức năng thận, sỏi thận,…

  • Do bệnh lý tiểu đường.

  • Nhiễm trùng tiết niệu (viêm bàng quang, viêm niệu đạo,...) thường kèm theo sốt, tiểu gấp, bụng đau tức khó chịu.

  • Do tuổi tác cao, chức năng các cơ quan bài tiết suy giảm.

  • Do sử dụng thuốc lợi tiểu.

  • Do thai kỳ: Từ những tuần đầu của thai kỳ, tử cung ngày càng lớn tạo áp lực lên bàng quang, gây ra tình trạng đi tiểu nhiều lần.

  • Các vấn đề về tuyến tiền liệt: Phì đại lành tính tuyến tiền liệt, viêm, ung thư tiền liệt tuyến xâm lấn vào bàng quang,…

  • Do một số nguyên nhân khác: Thường gặp như dùng thuốc lợi tiểu, thói quen sử dụng các chất kích thích như rượu, chè, cafe,… hoặc đơn giản là uống quá nhiều nước trong ngày và trước khi đi ngủ,…

viem-duong-tiet-nieu-mang-thai-dung-thuoc-loi-tieu-cafe-co-the-la-nguyen-nhan-gay-tieu-nhieu-lan.webp

Viêm đường tiết niệu, mang thai, dùng thuốc lợi tiểu, cafe... có thể là nguyên nhân gây tiểu nhiều lần

Những cách chữa đi tiểu nhiều lần hiệu quả

Chứng đi tiểu nhiều lần có thể do 1 hoặc nhiều nguyên nhân gây ra từ đơn giản đến phức tạp. Dưới đây là cách chữa đi tiểu nhiều lần thường áp dụng:

Dùng thuốc điều trị tiểu nhiều lần

 Một số loại thuốc sử dụng trong điều trị tiểu nhiều lần thường gặp bao gồm:

  • Thuốc kháng cholinergic: Giúp giảm co thắt các cơ bàng quang, nhờ đó giảm tình trạng đi tiểu nhiều lần, mất kiểm soát bàng quang.

  • Thuốc kháng sinh: Nếu nguyên nhân do nhiễm trùng đường tiết niệu, bác sĩ sẽ kê kháng sinh nhóm fluoroquinolon (ofloxacin, levofloxacin,…), augmentin, nhóm cephalosporin,…

  • Thuốc giảm kích thước tuyến tiền liệt: Ở nam giới gặp vấn đề rối loạn tiểu tiện do phì đại tuyến tiền liệt mức độ nhẹ và trung bình: Các thuốc làm giảm kích thước tuyến tiền liệt như nhóm ức chế 5 alpha-reductase (finasteride, dutasteride), nhóm thuốc chẹn alpha-adrenergic (như terazosin, doxazosin, tamsulosin, alfuzosin) có thể giúp làm giảm các vấn đề rối loạn đi tiểu.

  • Nếu nguyên nhân tiểu nhiều lần là do bệnh lý như bệnh thận, đái tháo đường thì không đáng lo ngại. Khi bệnh được kiểm soát tốt, tình trạng tiểu nhiều lần cũng sẽ được cải thiện. Trừ khi tiểu nhiều lần gây ảnh hưởng quá lớn, bạn có thể hỏi ý kiến bác sĩ để dùng thêm thuốc kháng cholinergic.

Ngoài các thuốc đặc trị nguyên nhân, bạn cần được bổ sung thêm một số dưỡng chất hỗ trợ giúp cải thiện vấn đề đi tiểu nhiều lần như: L- arginine, soy isoflavones, kẽm, iod,...

su-dung-thuoc-tay-y-giup-cai-thien-nhanh-chung-tieu-nhieu-lan.webp

Sử dụng thuốc tây y giúp cải thiện nhanh chứng tiểu nhiều lần

Điều trị bằng phẫu thuật

Phẫu thuật thường áp dụng khi các phương pháp điều trị khác thất bại hoặc với một số bệnh lý nguy hiểm như:

  • Bệnh lý tuyến tiền liệt ở nam giới (ung thư tuyến tiền liệt, phì đại lành tính tuyến tiền liệt giai đoạn 2 với kích thước khối u lớn,…). 

  • Điều trị phẫu thuật thay thế thận trong bệnh thận do sỏi, viêm.…giai đoạn  muộn không thể điều trị bảo tồn được nữa.

  • Phẫu thuật giải phóng các khối u trong ổ bụng hoặc vùng tiểu khung gây chèn ép, kích thích bàng quang,…

Điều trị hỗ trợ bằng liệu pháp

Bác sĩ cũng có thể đề nghị và hướng dẫn bạn thực hiện bài tập Kegels giúp tăng cường các cơ vùng chậu như sau: Đầu tiên bạn thắt chặt các cơ để ngừng đi tiểu, giữ chúng trong khoảng 5 – 10 giây, sau đó thả lỏng khoảng 10 giây và cứ như vậy thực hiện lặp lại 10 lần. Để đạt hiệu quả, người bệnh cần duy trì bài tập này thường xuyên, mỗi ngày ít nhất 3 lần.

Cách chữa đi tiểu nhiều lần bằng thảo dược

Một số liệu pháp an toàn từ thảo dược cũng mang lại hiệu quả vượt trội giúp người bệnh sớm chấm dứt được nỗi khổ đi tiểu nhiều lần. Các vị thuốc thảo dược thường dùng giúp hỗ trợ điều trị đi tiểu nhiều lần như: 

  • Bạch tật lê: Theo nghiên cứu của Amir Raoofi và Ali Ghanbagi năm 2015, chiết xuất hydroalcoholic trong bạch tật lê có công dụng chính là lợi tiểu, làm tăng trương lực cơ, giãn cơ bàng quang. Với công dụng đó, bạch tật lê giúp làm tăng khả năng chứa và giữ nước tiểu trong bàng quang, hạn chế việc đi tiểu nhiều lần. Từ xa xưa, vị thuốc này còn thường được phối hợp trong các bài thuốc điều trị sỏi thận và chữa đái dầm hiệu quả ở trẻ em.

  • Hạt bí ngô: Theo nghiên cứu của nhóm tác giả người Nhật Bản năm 2014, chiết xuất hạt bí ngô giàu vitamin, acid oleic, các chất vi lượng,… giúp tăng trương lực cơ vòng, cơ đáy bàng quang. Chiết xuất hạt bí ngô thường được dùng để hỗ trợ điều trị hội chứng bàng quang kích thích và trong các trường hợp viêm đau đường tiết niệu, suy thận. Từ đó giúp làm giảm chứng đi tiểu nhiều lần.

  • Cao chi tử: Với tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, tiêu viêm, cao chi tử là vị thuốc hữu hiệu giúp điều trị chứng tiểu tiện ít, tiểu khó, tiểu rắt.

  • Ngoài ra còn các vị thuốc quý khác cũng giúp hỗ trợ điều trị tiểu rắt, tiểu nhiều lần như: Cao trinh nữ hoàng cung, cao hoàng cầmBạch tật lê là cách chữa tiểu nhiều lần gặp trong các bài thuốc trong đông y.

bach-tat-le.webp

Bạch tật lê là cách chữa tiểu nhiều lần gặp trong các bài thuốc trong đông y

>>> XEM THÊM: Cách chữa đái dầm bằng mẹo trong dân gian

Phòng ngừa chứng tiểu nhiều lần bằng cách nào?

Những ảnh hưởng của chứng tiểu nhiều lần chắc chắn không ai muốn gặp phải. Dưới đây sẽ một số biện pháp giúp phòng ngừa hiệu quả bạn nên biết, bao gồm: 

  • Điều chỉnh chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt: Bạn nên tránh các thực phẩm và thuốc gây kích thích bàng quang như: Thuốc lợi tiểu ,đồ uống chứa caffeine hoặc chất làm ngọt nhân tạo, rượu, đồ uống có gas, sản phẩm làm từ cà chua, socola, thức ăn cay nóng,... 

  • Táo bón cũng là nguyên nhân gây đi tiểu nhiều lần, do tình trạng này làm tăng áp lực lên bàng quang. Vậy nên, bạn cần tăng cường bổ sung chất xơ trong chế độ ăn.

  • Bạn nên uống đủ nước để ngăn ngừa táo bón và tình trạng nước tiểu bị cô đặc. Tránh uống quá nhiều nước ngay trước khi đi ngủ bởi điều đó có thể dẫn đến đi tiểu đêm, làm gián đoạn giấc ngủ của bạn.

  • Xây dựng lối sống, chế độ nghỉ ngơi hợp lý, tránh tình trạng căng thẳng, stress,…

  • Vấn đề sinh hoạt tình dục cần lành mạnh, hợp lý. Nên vệ sinh sạch sẽ vùng kín sau mỗi lần quan hệ để tránh viêm nhiễm đường tiết niệu.

  • Luyện tập thể dục thường xuyên nhằm duy trì cân nặng hợp lý. Vì trọng lượng cơ thể quá lớn có thể là nguyên nhân gây chèn ép lên bàng quang và khiến tình trạng rối loạn tiểu tiện nặng hơn. Đặc biệt, nên tập luyện bài tập Kegel theo hướng dẫn để tăng cường các cơ vùng chậu.

  • Kết hợp sử dụng sản phẩm chứa các thảo dược như bạch tật lê, hạt bí ngô, cao chi tử,... đều đặn hàng ngày giúp tăng cường sức khỏe bàng quang.

duy-tri-bai-tap-kegel-hang-ngay-la-cach-cai-thien-tieu-nhieu-lan-hieu-qua.webp

Duy trì bài tập Kegel hàng ngày là cách cải thiện tiểu nhiều lần hiệu quả

Cách chữa đi tiểu nhiều lần cần phối hợp các biện pháp sử dụng thuốc, sản phẩm thảo dược bổ trợ và chế độ tập luyện, sinh hoạt ăn uống đều đặn để đạt hiệu quả tốt nhất. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào, bạn vui lòng để lại comment hoặc số điện thoại bên dưới phần bình luận để được giải đáp.

Link tham khảo

https://www.webmd.com/urinary-incontinence-oab/frequent-urination-causes-and-treatments

https://www.healthline.com/health/overactive-bladder/frequent-urination-women#diagnosis

https://www.mayoclinic.org/symptoms/frequent-urination/basics/causes/sym-20050712