Cải thiện tình trạng đi tiểu nhiều lần trong ngày ở nam giới bằng cách nào?

Đi tiểu là hoạt động sinh lý bình thường để loại bỏ chất độc hại ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, đi tiểu nhiều lần trong ngày ở nam giới ngày càng phổ biến, không chỉ ảnh hưởng đến cuộc sống mà còn khiến sức khỏe giảm sút. Vậy như thế nào là đi tiểu nhiều lần? Cách cải thiện tình trạng đi tiểu nhiều lần trong ngày ở nam giới ra sao? Hãy cùng tìm hiểu thông tin hữu ích trong bài viết sau đây!

Đi tiểu nhiều lần trong ngày là tình trạng như thế nào?

Theo Hiệp hội Tiết niệu Quốc tế, một người đi tiểu trung bình 6 – 8 lần/ngày. Nếu đi nhiều hơn, trên 8 lần thì được coi là đi tiểu nhiều lần. Bình thường, chúng ta uống 1, 5 – 2 lít nước, tùy vào mức độ hoạt động, lượng nước tiểu bài tiết ra ngoài tương ứng với lượng chất lỏng đã sử dụng. 

Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến tần suất đi tiểu, cụ thể như: Thói quen ăn uống, sinh hoạt hay một số bệnh lý (tiểu đường, sỏi thận, viêm đường tiết niệu, cơ bàng quang suy yếu,…). Tiểu nhiều lần trong ngày ở nam giới còn có thể do mắc bệnh về tuyến tiền liệt.

Cải thiện tình trạng đi tiểu nhiều lần trong ngày ở nam giới bằng cách nào?

Đi tiểu nhiều lần trong ngày ở nam giới có thể ảnh hưởng đến cuộc sống, sinh hoạt của người mắc. Chính vì vậy, hãy lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp. 

Sử dụng thuốc 

Khi điều trị bằng thuốc thì cần xác định xem tiểu nhiều lần có phải do bệnh lý như viêm bàng quang, viêm niệu đạo, nhiễm trùng đường tiết niệu hay không. 

- Viêm bàng quang: Thuốc chống viêm không steroid có thể được sử dụng.

- Viêm niệu đạo, nhiễm trùng đường tiết niệu: Kháng sinh thường được lựa chọn để cải thiện tiểu nhiều lần trong ngày ở nam giới.

Dùng thuốc điều trị tiểu nhiều lần trong ngày

Phẫu thuật

Nếu tiểu nhiều lần trong ngày ở nam giới do u tuyến tiền liệt lành tính, u bàng quang thì chuyên gia sẽ chỉ định phẫu thuật để cải thiện bệnh. Tuy nhiên, chỉ lựa chọn phẫu thuật khi điều trị bằng thuốc không hiệu quả.

Tán sỏi

Tiểu nhiều lần trong ngày ở nam giới có thể do sỏi thận, sỏi tiết niệu. Nếu sỏi có kích thước lớn thì phương pháp tán sỏi sẽ được chỉ định. Tùy theo kích thước sỏi mà chuyên gia lựa chọn tán sỏi ở ngoài cơ thể (đối với sỏi kích thước nhỏ) hoặc tán sỏi qua da (đối với sỏi kích thước lớn). 

Thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt

Chế độ ăn uống, sinh hoạt đóng vai trò quan trọng giúp cải thiện tình trạng đi tiểu nhiều lần trong ngày ở nam giới. Một số lưu ý dưới đây sẽ giúp giảm đi tiểu nhiều:

- Uống đủ nước mỗi ngày (1,5 – 2 lít nước).

Uống nước hợp lý giúp cải thiện tiểu nhiều lần

- Hạn chế đồ uống chứa cồn (rượu, bia) vì có thể gây kích thích bàng quang, lợi tiểu, dẫn đến mắc tiểu liên tục.

- Tránh đồ uống có ga vì sẽ kích thích bàng quang, làm trầm trọng hơn chứng tiểu nhiều lần.

- Không nên ăn quá cay hoặc chua vì sẽ dẫn đến đi tiểu nhiều lần trong ngày.

- Thường xuyên vận động để tăng cường sức khỏe cho cơ thể.