Nội dung chính trong bài [Ẩn]

Đái nhiều lần là bệnh gì? Đây là thắc mắc của không ít người bởi rối loạn tiểu tiện này ngày càng có xu hướng gia tăng. Tình trạng này do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, từ lối sống đến bệnh lý. Để có câu trả lời cho thắc mắc trên, hãy cùng tìm hiểu những thông tin hữu ích có trong bài viết sau đây!

Đái nhiều lần là bệnh gì?

Thắc mắc: “Đái nhiều lần là bệnh gì?” nhận được đông đảo sự quan tâm. Bình thường, mỗi người đi tiểu từ 6 – 8 lần/ngày, nếu đi nhiều hơn số này có thể bạn đã mắc chứng đái nhiều lần. Rối loạn tiểu tiện này xảy ra do nhiều nguyên nhân, có thể do bệnh lý. Cụ thể như sau:

Tiểu đường: Những người mắc bệnh tiểu đường thì cơ thể thường có xu hướng loại bỏ lượng glucose dư thừa. Do đó, thận phải làm việc nhiều hơn, tăng lượng nước tiểu thải ra ngoài, dẫn đến đái nhiều lần.

Sỏi thận: Sỏi được hình thành từ các chất có trong nước tiểu, tạo thành những tinh thể rắn, gây ra tình trạng đái nhiều cả ngày lẫn đêm.

Viêm nhiễm đường tiết niệu: Sự xâm nhập của vi khuẩn vào đường tiết niệu gây nên tình trạng viêm nhiễm, dẫn đến tiểu nhiều lần, thậm chí còn kèm theo tiểu buốt, tiểu rắt.

Bàng quang tăng hoạt: Bình thường, lượng nước tiểu được chứa đựng trong bàng quang là 400 - 620ml thì mới kích thích phản xạ đi tiểu. Tuy nhiên, khi chức năng bàng quang rối loạn, cơ bàng quang suy yếu thì lượng nước tiểu mới chỉ 100 - 150ml đã khiến người mắc mót tiểu, cả ngày lẫn đêm. 

bang-quang-tang-hoat.jpg

Bàng quang tăng hoạt gây chứng đái nhiều lần

Cách cải thiện tình trạng đái nhiều lần

Đái nhiều lần ảnh hưởng lớn đến cuộc sống, sức khỏe của người mắc. Vậy cách cải thiện tình trạng đái nhiều lần là gì?

Ăn uống hợp lý

- Uống đủ nước: Nhiều người khi bị đái nhiều lần nghĩ rằng, nguyên nhân là do uống nhiều nước nên đã hạn chế, thậm chí không uống nước. Tuy nhiên, đây là quan điểm sai lầm vì không phải trường hợp tiểu nhiều lần nào cũng do uống nhiều nước. Ngược lại, lượng nước nạp vào cơ thể không đủ sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe. Vì vậy, mỗi người cần uống đủ nước mỗi ngày, đặc biệt là những người mắc bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu để giúp đào thải bớt những vi khuẩn gây bệnh ra ngoài cơ thể.

- Hạn chế bia, rượu, thuốc lá: Người mắc chứng đái nhiều lần có thể do thói quen uống nhiều rượu, bia,… gây lợi tiểu.

- Ăn nhiều rau xanh: Người mắc chứng đái nhiều lần nên ăn nhiều chất xơ, các loại rau xanh và trái cây, giúp bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể, cải thiện tình trạng đái nhiều lần.

Tập luyện thường xuyên

Người mắc chứng đái nhiều lần nên vận động, tập luyện thường xuyên để tăng cường sức khỏe cơ bàng quang, tăng thời gian chứa đựng nước tiểu, cải thiện rối loạn tiểu tiện.

Sử dụng thảo dược thiên nhiên 

Hiện nay, xu hướng sử dụng thảo dược thiên nhiên để cải thiện chứng đái nhiều lần được nhiều người lựa chọn, tiêu biểu như bạch tật lê. Đây là thảo dược quý từ xa xưa đã được sử dụng phổ biến trong các bài thuốc trị sỏi thận và đái dầm ở Ấn Độ. Bạch tật lê có tác dụng làm tăng trương lực cơ, trong đó có các cơ kiểm soát phản xạ đi tiểu bình thường ở bàng quang và vùng chậu như cơ chóp, cơ thắt niệu đạo trong và ngoài, cơ sàn chậu; từ đó làm tăng sức khỏe của bàng quang, tăng thời gian nước tiểu được chứa đựng trong bàng quang, giúp kiểm soát hiệu quả tình trạng đái nhiều lần.