Giải pháp an toàn, hiệu quả cải thiện chứng tiểu đêm nhiều lần

Tiểu đêm nhiều lần khá phổ biến hiện nay, gây ảnh hưởng đến cuộc sống, sinh hoạt của người mắc. Tuy nhiên, một số người điều trị tiểu đêm nhiều lần mãi không khỏi. Tại sao lại như vậy và giải pháp khắc phục tình trạng rối loạn tiểu tiện này là gì? Hãy cùng ichtieuvuong.co tìm hiểu thông tin hữu ích trong bài viết sau đây! 

Vì sao chữa tiểu đêm nhiều lần mãi không khỏi?

Đi tiểu là hoạt động sinh lý bình thường của cơ thể để loại bỏ chất cặn bã ra ngoài. Hoạt động tiểu tiện được thực hiện nhờ sự phối hợp nhuần nhuyễn giữa hệ thống thần kinh và các cơ kiểm soát hoạt động tiểu tiện, cơ bàng quang và cơ thắt niệu đạo. Nếu một trong số những thành phần này suy yếu, rối loạn, sẽ khiến bàng quang bị kích thích, giảm khả năng chứa đựng nước tiểu, dẫn đến các rối loạn tiểu tiện như tiểu đêm nhiều lần, tiểu són,... Nhiều người thường nghĩ, tiểu đêm nhiều lần là do thận yếu hay bệnh lý khác mà bỏ qua nguyên nhân tại bàng quang. Đó chính là nguyên nhân bệnh điều trị mãi vẫn không khỏi. 

Phản xạ đi tiểu bình thường là sự kết hợp nhuần nhuyễn của các nhóm c

Giải pháp cải thiện chứng tiểu đêm nhiều lần

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, tiểu đêm nhiều lần xảy ra phổ biến ở những người trong độ tuổi 55 đến 84. Kiểm soát tình trạng tiểu đêm sớm sẽ giúp cơ thể phòng tránh được nhiều biến chứng nguy hiểm. Dưới đây là một số phương pháp:

Thay đổi thói quen sinh hoạt

Hạn chế uống cà phê, trà, nước ngọt có ga, hút thuốc lá,… vào buổi tối bởi đây là những yếu tố gây kích thích bàng quang, làm trầm trọng hơn chứng tiểu đêm nhiều lần. Bên cạnh đó, người mắc chứng tiểu đêm nhiều lần nên xây dựng lối sống khoa học lành mạnh như ăn nhiều rau xanh, không ăn thực phẩm cay nóng,…

Luyện tập thường xuyên

Kegel là bài tập được bác sĩ cùng tên phát minh, giúp tăng cường sức khỏe cơ bàng quang và cơ sàn chậu, hạn chế tình trạng tiểu đêm nhiều lần hiệu quả. Không chỉ vậy, luyện tập kegel còn giúp tăng cường sức khỏe cơ thể.

Dùng thuốc tây

Đa số các trường hợp mắc chứng tiểu đêm nhiều lần đều được chỉ định sử dụng thuốc tây để điều trị. Cách này tuy  có thể làm giảm bớt các triệu chứng nhưng không thể cải thiện bệnh triệt để. Vì vậy, khi ngừng thuốc thì các triệu chứng sẽ trở lại. Bên cạnh đó, lạm dụng thuốc tây còn có thể gây nhờn thuốc và để lại không ít tác dụng phụ như khô miệng, táo bón, chán ăn, mệt mỏi,…

Sử dụng thảo dược thiên nhiên

Ngày nay, sử dụng thảo dược thiên nhiên được nhiều người tin tưởng bởi đây là lựa chọn hiệu quả, an toàn và có thể sử dụng cho mọi đối tượng. Từ xa xưa, bạch tật lê đã có trong thành phần 5 loại thuốc sắc cổ truyền Ấn Độ dùng trị sỏi thận và đái dầm. Bên cạnh đó, bạch tật lê cũng có mặt trong bài thuốc chữa chứng đái dầm ở trẻ em. Bạch tật lê rất tốt, được ví quý như nhân sâm. Thảo dược này có tác dụng tốt trong những trường hợp rối loạn tiểu tiện, tăng sự co bóp, độ đàn hồi của bàng quang, tác dụng lên cơ vòng ngoài bàng quang, từ đó giảm tiểu đêm.