Không nhịn được tiểu là bệnh gì? Cách cải thiện tình trạng này như thế nào?

Rất nhiều người thắc mắc không nhịn được tiểu là bệnh gì? Cách cải thiện tình trạng này như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu những thông tin hữu ích trong bài viết sau đây để có câu trả lời cho vấn đề trên nhé!

Không nhịn được tiểu là bệnh gì?

Không nhịn được tiểu là tình trạng bất ngờ són tiểu ra ngoài, gây ảnh hưởng đến tâm lý, sinh hoạt của người mắc. Không nhịn được tiểu đôi khi không phải rối loạn thông thường mà còn có thể tiềm ẩn một số bệnh lý. Chính vì vậy, rất nhiều người thắc mắc không nhịn được tiểu là bệnh gì?

Cơ bàng quang suy yếu, rối loạn

Nguyên nhân sâu xa dẫn đến không nhịn được tiểu là do cơ bàng quang suy yếu, rối loạn, dẫn đến bàng quang kích thích (bàng quang tăng hoạt). Bình thường, bàng quang có khả năng chứa đựng (400 - 620ml nước tiểu), khi bàng quang đầy mới gửi tín hiệu đến trung tâm mót tiểu ở vỏ não. Từ đây, xung động được truyền đi, kích thích cảm giác buồn tiểu. Tuy nhiên, những người cơ bàng quang suy yếu, rối loạn, mất khả năng kiểm soát hoạt động tiểu tiện, dẫn đến tình trạng không nhịn được tiểu. 

Hẹp niệu đạo

Hẹp niệu đạo có thể do bẩm sinh hoặc chấn thương gây ra. Niệu đạo bị chít hẹp gây hạn chế sự thoát nước tiểu ra ngoài, khiến bàng quang bị đầy và dẫn đến tiểu són, không nhịn được tiểu.

Nhiễm trùng đường tiết niệu

Nhiễm trùng đường tiết niệu do vi khuẩn có thể khiến bàng quang bị kích thích thường xuyên, dẫn đến tiểu nhiều lần, không nhịn được tiểu.

Bệnh tiểu đường

Không nhịn được tiểu có thể do mắc bệnh tiểu đường. Điều này được giải thích bởi người bị tiểu đường thường đi tiểu nhiều lần, bởi lượng đường dư thừa tăng đào thải qua nước tiểu nên dễ gặp tình trạng không nhịn được tiểu.

Cách cải thiện tình trạng không nhịn được tiểu

Không nhịn được tiểu có thể do nguyên nhân bệnh lý. Để cải thiện tình trạng này thì người mắc nên lưu ý một số vấn đề sau:

Dùng thuốc

- Thuốc kháng sinh thường được sử dụng trong những trường hợp không nhịn được tiểu do nhiễm trùng đường tiết niệu. Một số thuốc được dùng phổ biến như trimethoprim-sulfamethoxazole, doxycycline và amoxicillin. 

- Nhóm thuốc kháng cholinergic: Nhóm thuốc này có tác dụng ngăn chặn các tín hiệu thần kinh hoạt động quá mức, cải thiện tình trạng không nhịn được tiểu. Hiện nay, thuốc kháng cholinergic được sử dụng khá phổ biến trong phác đồ điều trị tình trạng bệnh lý này, tuy nhiên tất cả đều cần có chỉ định của chuyên gia. 

Dùng thuốc cải thiện tình trạng không nhịn được tiểu

Thay đổi lối sống 

Chế độ sinh hoạt không hợp lý như uống nhiều cà phê, đồ uống có ga, rượu bia, thực phẩm cay nóng,… là một trong những yếu tố khiến tình trạng không nhịn được tiểu trầm trọng hơn. Chính vì thế, muốn cải thiện rối loạn tiểu tiện này, bạn nên xây dựng cho mình một lối sống lành mạnh như tập luyện thể dục hàng ngày, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng trong bữa ăn và đặc biệt tránh xa thực phẩm gây kích thích bàng quang.

Tập luyện thường xuyên

Bài tập kegel, yoga có tác dụng tăng cường sự dẻo dai và khỏe mạnh của nhóm cơ đáy chậu. Đây là nhóm cơ có tác dụng nâng đỡ các cơ quan trong vùng chậu, trong đó có bàng quang, cải thiện rối loạn tiểu tiện như tiểu nhiều lần, không nhịn được tiểu,… Vì vậy, khi mắc rối loạn tiểu tiện này, bạn nên tập luyện thường xuyên để cải thiện tình trạng bệnh.